Resipi Sihat & Mudah: Makan Tengah Hari & Malam (L71) (SR)

RM13.50 RM15.00

Stock: 26

Code: OS

Berat: 0.380kg


Penghantaran


Description

Format: Paperback
ISBN-13: 978-967-5564-72-7
Tarikh Terbit: 18 Mar 2011
Jumlah Muka Surat : 96

Berat (KG) : 0.38

 

45 Resipi Suhat & Mudah - Makan Tengah Hari & Malam ini sangat unik dan berkhasiat kerana setiap resipi yang dipersembahkan mengandungi kiraan kalori dan kandungan nutrisi yang boleh membantu anda merancang permakanan yang sihat. Paling penting ia sesuai bagi pesakit 'gaya hidup masa kini'. Buku ini juga memberi panduan kepada anda bagaimana menyediakan bahan dan masa memamsak tidak sampai 30 minit. Berasaskan bahan sedia ada di dapur diadun menjadi resipi yang berkhasiat. Sekiranya anda mahukan resipi yang 'berbaloi-baloi' bagi kesihatan diri, miliki buku istimewa ini!

 

Asam Pedas Tumis Ikan Nyok Nyok..

Ayam Goreng Beryogurt...................

Ayam Goreng Mutiara.........................

Ayam Masak Petai ..............................

Ayam Taucu Kampung Koh ...............

Bebola Sotong Masak Thai.................

Betik Muda Rebus...............................

Daging Bakar Bersos Asam................

Daging Masak Hijau...........................

Ikan Sumbat Bakar..............................

Ikan Kerutup........................................

Jejari Ikan Tumis Bersos Thai.............

Daging Kicap ala Cina.....................

Dada Ayam Goreng Bersos Cendawan

Kangkung Goreng Belacan.................

Ketam Masak Lemak Cili Padi...........

Lala Masak Asam Thai........................

‘Loin’ Kambing Bakar Bersos Perang

Masak Lemak Nangka Ikan Masin.....

Nasi Dalca dan Jagung Mysore..........

Nasi Pudina ala Chef........................

Nasi Tomato Taiping...........................

Pajeri Nanas...............................................

Rendang Daging Istimewa.........................

Rusuk Kambing Gril Bersama Air Asam...

Sambal Bilis dan Petai..............................

Sambal Tumis Telur....................................

Sayur Buncis Masak Lemak.......................

Sayur Campur Szechuan............................

Sayur Pak Choy Celur................................

Siakap Kukus Tanjung Dawai....................

Singgang Pari dan Nanas..........................

Skewer Udang, Sotong dan Ikan BBQ......

Sotong Bakar Bersos Percik.......................

Sup Minestrone Udang dan Sotong..........

Sup Tulang..................................................

Sotong Tumis Berkunyit............................

Spageti Goreng Isi Ketam........................

Sup Udang dan Nanas................................

Telur Dadar Berinti Daging........................

Tomyam Ketam Kuala Sepetang................

Tomyam Putih Kerang dan Lala................

Udang Bakar Bersos ‘Garlic Butter’..........

Udang Goreng Tepung Masam Manis.......

Udang Tika Istana Silam............................

Features